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      浏览:33      来源:laptoplcdinverter.net      作者:快3官方      发布时间:6782/27/62

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       一般来说,普通人血液内大约有5克左右的血糖,肝脏中含有100克肝糖原,肌肉中含有400克肌糖原,人体内糖由这三部分组成,它们都可以为运动提供热量。当人体处于安静状态时,每小时每公斤体重消耗1大卡热量(1大卡/公斤/小时),熟睡时能耗水平比这个标准其实还要更低一些。就算熟睡时能耗为1大卡/公斤/小时,一位成年男性,如果体重为60公斤,晚上8小时的睡眠时间,所消耗能量为1×60×8=480大卡。假设这480大卡的热量全部由糖原分解供能,1克糖分解能产生4大卡热量,那么:一夜睡觉最多能消耗的糖=480/4=120克。也就是说,经过一夜睡眠,体内还剩余的糖=480120=360克。看到了吗?一整夜的休息睡眠不会导致糖原消耗殆尽。。


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        北京市出台的《北京市人民政府关于改革国有企业工资决定机制的实施意见》也明确提出,企业经济效益增长的,竞争类、特殊功能类和金融类企业上年职工平均工资达到全国城镇单位就业人员平均工资3倍以上、城市公共服务类企业达到25倍以上的,企业工资总额的增幅不得超过经济效益增幅的70%。。

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